CÔNG DỤNG CỦA LÁ TÍA TÔ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

Tía tô là loại rau được trồng và sử dụng khá phổ biến ở nước ta, với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như: giải cảm, giảm ho, chống viêm, chống dị ứng, trị mụn, hỗ trợ điều trị bệnh gout rất tốt …

Tía tô có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng do tính chất khó bảo quản lâu nên, người ta thường sấy khô và nghiền nhuyễn lá tía tô thành dạng bột tía tô để dễ dàng sử dụng và bảo quản được lâu hơn, mà không hề làm mất đi các dược tính quý của tía tô.

Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của bột lá tía tô đối với sức khỏe và làm đẹp.

Lá tía tô hỗ trợ điều trị bệnh Gout rất hiệu quả

Các nhà khoa học nghiên cứu ra rằng các hoạt chất có trong lá tía tô có khả năng ức chế các Enzym Xanthine Oxydase (Loại Enzym gây hình thanh uric trong cơ thể)

Ngoài ra trong tía tô có chứa tinh dầu Perilla-Andehyt, CL-Pinen, Limonan và Dihydrocumin có mùi thơm đặc biệt, cùng hai hoạt chất Andenin C5H5N5 và Acginin C6H14N4O2 có tác dụng giãn mạch, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa nhiễm khuẩn rất tốt cho người bị Gout.

Lá tía tô giúp trị ho, giải cảm

Khi thời tiết thay đổi thường khiến chúng ta mệt mỏi và dễ nhiễm cảm, ho sốt. Tía tô từ lâu đã được dùng trong Đông y để giải cảm, họ sốt, trị ho rất tốt. Ngay khi có dấu hiệu của việc cảm sốt, hãy dùng ngay một ly tía tô nóng, sẽ giúp bạn khỏe lên nhiều. Hoặc có thể dùng bột lá tía tô với máy lát gừng và một ít vỏ quýt cho vào nồi nước đun sôi lên, rồi chắt nước uống và nằm nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể bạn khỏe hơn.

Lá tía tô hỗ trợ chống viêm, chống dị ứng

Tía tô đã được chứng minh là có khả năng trị chứng nhạy cảm, dị ứng theo mùa. Lá tía tô chứa một số chất có thể ứng chế trực tiếp sự phóng thích Histamine từ tế bào, làm giảm viêm và viêm da tiếp xúc.

Lá tía tô giúp trị ngộ độc, rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày

Theo các bác sỹ chuyên kho tiêu hóa thì dùng tía tô ở dạng nước sắc giúp giảm dịch vị xuống mức bình thường ở người đau dạ dày, hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra dùng bột lá tía tô pha nước ấm để uống còn giúp giải ngộ độc thực phẩm, giảm khó chịu ở dạ dày nhờ vào hoạt chất tanin và glucosid.

Lá tía tô hỗ trợ giảm cân phù hợp với người đang ăn kiêng

Bột lá tía tô có tác dụng giảm hấp thu chất béo, chất đạm, đốt cháy mỡ thừa, rất tốt trong điều trị rối loạn mỡ máu.

Người đang ăn kiêng, giảm cân có thể dùng 10-15gram bột lá tía tô hãm đặc với 200-250ml nước sôi (100 độC) rồi chờ nguội vừa uống. Kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sẽ đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Lá tía tô giúp làm trắng da, giảm thâm trị nám

Trong tía tô có chứa hoạt chất Priseril có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bào chết và giúp cải thiện màu sắc cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, lá của nó giàu vitamin E sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, khiến da mềm mịn hơn.

Lá tía tô tốt cho phụ nữ mang thai

Uống nước tía tô có thể giúp cho các bà bầu giảm các triệu chứng từ ốm nghén và đau lưng khi mang thai. Bạn có thể nấu nước lá tía tô (hoặc pha bột lá tía tô) và cho các bà bầu uống hàng ngày. Lưu ý là nên uống lúc còn nóng.

THÔNG TIN LƯU Ý

Sản phẩm bột lá tía tô không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả mang đến sẽ tùy thuộc vào thời gian sử dụng và cơ địa của mỗi người